소메틱필라테스협회

소메틱필라테스지도자 과정 모집

본 협회는 필라테스의 대중화를 위해 여러 분야의 전문인들과 교류를 하고 있으며, 2007년 설립 후 지금까지 많은 활동을 해오고 있습니다. 8년간 농업인을 대상으로 한 근골격계질환 예방 운동 교육, 임상 경험을 바탕으로 여러 직업군을 대상으로 한 각종 세미나 및 워크샵, 다양한 분야의 전문인을 대상으로 한 필라테스지도자 양성교육 그리고 물리치료과, 사회체육학과, 무용학과, 생활스포츠학과, 레저스포츠학과 등의 대학생을 대상으로 재활필라테스 및 피트니스필라테스 교육을 수행하고 있습니다.

<소메틱필라테스>는 해외 교육과정과 차별화된 국내형 교육 컨텐츠로서 피트니스에서 재활 컨셉 영역에 이르는 교육 컨텐츠를 보유하고 있습니다.

소메틱필라테스지도자 교육 과정은 다음과 같습니다.

교육방식 :

- 맞춤형 교육을 위한 통합형 인텐시브 코스 과정

교육대상 :

- 물리치료사, 요가 지도자, 필라테스 지도자, 무용전공자, 트레이너, 체육관련 대학생, 일반인 등

교육과정 :

- 이론과 실기로 나뉘며, 이론은 필라테스 역사, 필라테스 원리, 재활원리, 신체안정성 원리, 근골격계질환 이론, 움직임의 해부학 등을 다루며, 실기는 소도구필라테스, 매트필라테스, 기계필라테스 및 소메틱리포머과정이 있습니다.

문의전화 : 02-545-6599 / 010-8227-6599

이메일 : pilatesisname@gmail.com

1-1. Registration

1.Interview

2.Registration

3.Orientation

• Schedule

• Preparation

• Pilates Experiencing

1-2. Assessment

1.Questionaries

• Personal Information

• Do Exercise or not

• Medical History & Physical Pain

• Personal Goals

2.Assessment Test

1) Stability Test

• Body stability

• Sensory-motor Control

• Symmetry

2) Posture Test (Body Style)

2-1. Theory

1.Pilates History

• Understanding Pilates in Korea

• Historical Events & Pilates Development in Aboard

• Life of Joseph Pilates

2.Pilates Theory

• 6 principles

• Somatic 5 Principles

3.Functional Anatomy

• Posture, Planes, Movement of Joints

• Skeletal & Muscular names

• Anatomical Terms

4.Rehab 7 Principles

5.Stability Theory

2-2. Pilates Practice

I. Fundamental Course : 기계 Experience & 소도구필라테스

1.Equipment Pilates Experience

2.Props Pilates I – Foam Roller

• Vertical Section

• Horizontal Section

3.Props Pilates II – Tubing

II. Intermediate Course : 기계 Experience & 매트필라테스

1.Original Mat

2.Application Pilates based on Mat Movement using Props

3.Partner Mat

III. Advanced Course : 스튜디오 필라테스

1.Studio Rehab Concept Pilates with Various Environment (Trapeze Table, Reformer, Ladder Barrel, Chair)

• Stabilization & Disassociation

• Mobilization

• Dynamic Stabilization

• Re-Education

2.Somatic Reformer Pilates

3. Exam

1.Written Exam

• Pilates Theory & History

• Anatomical Analysis etc.

2.Practice Exam

• Demo

• Teaching Skills

• Application

• Oral Test etc.

3.Presentation

• Application of Case Study

• Program Design