소메틱뇌파워크샵

관리자
2019-10-10
조회수 177

뇌파 워크샵을 소메틱필라테스지도자를 위해 진행하였다.

소메틱필라테스협회 에듀케이터 김경희선생님은 필라테스 지도자를 대상으로 뇌파를 측정하였고, 뇌파에서 바라보는 필라테스의 조절(Control)과 집중(Concentration)의 관계에 대한 이론 강의를 하였다. 특히 신체의 움직임이 뇌의 활성화에 긍정적인 영향을 미치며, 뇌의 가소성은 신경계를 변화시킨다고 하였다. 

각각의 측정된 뇌파를 간략하게 분석하는 시간도 함께 가졌다. 

0 0